按摩可以增加眼睛的血液循環。眼睛痠澀時可按壓下述穴道，直到感覺痠脹即可。
l 纘竹穴：眉毛內側邊緣凹陷處
l 睛明穴：眼睛內側，內眼角上方凹陷處
l 承泣穴：眼睛下緣落淚處
l 太陽穴：眉尾和眼尾外側，向後的凹陷處
l 合谷穴：食指與拇指合攏，虎口處肌肉最高處
註：眼壓高、青光眼、高血壓者或眼睛有紅腫熱痛時，不要按摩。
註：一般眼睛的急性發炎期，如紅腫熱痛時，可以暫時以冰敷緩解；但如果一般保健，則以熱敷為宜。疾病若未改善，請就醫診治。
註：一般眼睛的急性發炎期，如紅腫熱痛時，可以暫時以冰敷緩解；但如果一般保健，則以熱敷為宜。疾病若未改善，請就醫診治。
(文章來源：圖解健康（康健雜誌）2015.07.09)
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